Yoga für Schwangere
Before Birth-Yoga
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Kraftvoll, schön, intensiv und manchmal auch anstrengend! Der Körper verändert sich in dieser Zeit und die Emotionen fahren jetzt manchmal Achterbahn. Yoga unterstützt dabei diese Veränderungen freudvoll anzunehmen und eventuelle Schangerschaftsbeschwerden gut auszubalancieren. Du verbesserst deine Körperwahrnehmung und lernst deinen Beckenboden bewusst anzuspannen und wieder zu entspannen. Du hälst deinen Körper beweglich und flexibel, was dir Vertrauen in deinen Körper schenkt und dich optimal auf die Geburt vorbereitet.
Mo., 18.45 - 20.00 Uhr, 6 Treffen
Kurs-Nr. 24-115: 5 Treffen
Outdoor - Sommer-Kurs, 5 Treffen
Mo., 18.00 - 19.15 Uhr
Ort: Bauernberg, genauer Treffpunkt folgt
Kurse abe Herbst 2024: 7 Treffen
Preis: € 105,- / MG: € 98,-
€ 90,- / MG: € 84,- / 6 Treffen
€ 75,- / MG: 70,- / 5 Treffen
Leitung: Jessica Hamedinger, Yoga-Lehrerin (BYV)
Aktuelle Termine
zur Anmeldung
Yoga für Schwangere - Outdoor am Bauernberg
08.07.24 - 05.08.2024
18.00 Uhr - 19.15 Uhr