Geburt in Bewegung - Gymnastik-Kurs für Schwangere
Empfohlen ca. ab der 27. SSW (ohne Partner/Begleitperson).
Gewöhnliche „Schwangerschaftsgymnastik“ war gestern, bei diesem Kurs mit einer langjährig
erfahrenen Physiotherapeutin wechseln die Themen und passen sich den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen an. Die Vorbereitung auf die Geburt - mit dem Fokus
auf den eigenen Körper, den Beckenboden, Haltung, Veränderungen und die Atmung während der Geburt - gelingt durch Bewegungsübungen mit und ohne Gymnastik-Ball, begleitete Entspannung und Raum für alle Fragen.
Bei freien Plätzen Einstieg jederzeit möglich!
5 Treffen Mi., 18.00 - 19.30 Uhr
Preis: € 100,- / MG: € 92,-
Leitung: Gudrun Ronacher, Physiotherapeutin, Mutter von 5 Kindern